Het tijdschrift Psychologie Magazine heeft een eigen opleidingstak: “Psychologie Academy”.
Naast online-trainingen bieden ze daar ook Masterclasses aan.
Voor de Masterclass van april is het onderwerp “Het Hoogsensitieve Kind”. Esther Bergsma geeft als HSP – expert uitleg en handvatten voor de opvoeding van hoogsensitieve kinderen tijdens deze Masterclass.
In nummer 5 van 2019 staan bovendien 5 tips voor ouders. Gebaseerd op het boek “Hoogsensitieve kinderen”.
Hoe ga je om met een hooggevoelig kind? Deze vraag stelde Catelijne Elzes aan verschillende professionals. Ze schreef er een heel katern over voor “Happi Kids”.
Het katern begint met een artikel over de wetenschappelijke achtergronden. Daarvoor werd onder andere Esther Bergsma geïnterviewd. “Wat HSP écht onderscheid is dat ze informatie uit hun omgeving diepgaand en zorgvuldig verwerken. Dat is terug te zien op fMRI-scans”.
In de daaropvolgende pagina’s volgen interviews, onder andere met Janneke van Olphen over hooggevoelige kinderen met een sterke wil.
Ook staan in het katern vele praktische tips voor ouders van hoogsensitieve kinderen. Hoe je het beste om kunt gaan met de dagelijkse strubbelingen. het boek “Hoogsensitieve kinderen; praktische leidraad voor ouders en professionals” wordt daarbij een aantal keer geciteerd.
Dit artikel is te vinden in nummer 1 van 2019 van Happi Kids. Het magazine over bewust ouderschap. Uitgave van Happinez.nl.
In editie 1 van 2019 van “Therapeut, Coach en Counselor” staat een artikel over Hoogsensitiviteit.
Esther Bergsma gaf een bijscholingsdag over dit onderwerp voor De Roos opleidingen, en schreef daar een korte samenvatting over voor dit blad.
Bergsma schrijft dat het merendeel van de klanten die hulp zoekt in de psychische hulpverlening waarschijnlijk hoogsensitief is. Daarmee zijn ze sterk oververtegenwoordigd.
Van alle mensen is namelijk 20% hoogsensitief. Uit cijfers uit Amerika blijkt echter dat daar ruim 50% van de patiënten de eigenschap heeft.
Toch is er onder hulpverleners weinig bekend over Hoogsensitiviteit. Of kennen ze vooral de vooroordelen en misverstanden. Dat is schadelijk, want daardoor wordt goede hulp onthouden.
Hoogsensitiviteit is een eigenschap die maakt dat je informatie uit de omgeving subtieler waarneemt en diepgaander verwerkt. Stimuli uit de omgeving hebben daardoor een grotere impact.
De eigenschap heeft voor- en nadelen. Deze kennen is van belang voor de hulpverlener, maar ook voor de hoogsensitieve persoon zelf, die daardoor een reëler zelfbeeld ontwikkeld.
Guus Zijlstra is coach en helpt hoogsensitieve mensen van “kwetsbaarheid naar raakbaarheid”.
Hij interviewt voor zijn website een aantal HSP Professionals. De tweede in de rij is Esther Bergsma.
“Ik had al vluchtig een keer gesproken met Esther op de ledendag van Hoogsensitief.nu en daar het idee opgevat voor een interview.
Een paar weken later reed ik in de vrieskou, begeleid door een stralende zon, naar Zwolle. Benieuwd naar het verhaal van deze inspirerende HSP professional die hoogsensitiviteit, middels een wetenschappelijke benadering, bij een groot publiek weet te introduceren in Nederland.”
De vierde druk van “Hoogsensitieve kinderen” is verschenen op 1 maart 2018. Dit is binnen anderhalf jaar na de release. Opvallend is het voorwoord van Dr. Elaine Aron. Zij is de pionier van wetenschappelijk onderzoek naar hoogsensitiviteit.
“Hoogsensitieve kinderen” is een praktische leidraad voor ouders en professionals om de hooggevoelige jeugd te begeleiden naar een leven in pracht en kracht. Het boek is mede gebaseerd op een recent grootschalig onderzoek onder ouders met hoogsensitieve kinderen (ruim 700) en volwassenen (ruim 2000). Het boek, dat is uitgegeven door Booklight, was begin februari 2018 uitverkocht.
Wetenschappelijk
In de 4e herziene druk is het boek uitgebreid met nieuwe informatie. Bergsma heeft in een nieuw hoofdstuk de recente wetenschappelijke onderzoeken beschreven, die afrekenen met het spirituele imago van hoogsensitiviteit. Daarnaast verklaart zij de verschillen tussen hooggevoeligheid en diagnoses als ADHD en autisme. Zij vreest dat sommige hoogsensitieve kinderen onterecht medicatie krijgen toegediend.
Dr. Elaine Aron
Meest bijzondere in de nieuwe druk is het voorwoord van de Amerikaanse klinisch-psychologe Dr. Elaine Aron. Zij introduceerde de naam ‘Highly Sensitive Person’ (HSP) in de jaren ‘90, deed er veel onderzoek naar en publiceerde diverse boeken (bestsellers) wereldwijd.
Zij schrijft over ‘Hoogsensitieve kinderen’: “Hoogsensitieve kinderen is a much needed handbook for preserving the benefits of sensitivity for families and society. The right way to deal with a sensitive child is very often not the way you would teach or handle difficulties with other children.“
En over de auteur: “Esther Bergsma has advanced the research on these children in new directions, with the results presented in a way that is clear and easy to understand, providing parents and educators with a deeper understanding”.
Internationaal onderzoek
Drs. Bergsma en dr. Elaine Aron hebben gemeenschappelijk dat ze via sociaal-wetenschappelijk onderzoek het imago van ‘zweverig’ naar bewijsbaar en concreet willen veranderen. In 2017 voltooide Esther Bergsma een groot onderzoek – 1.500 respondenten – naar HSP & Werk(stress). Ze zet dit nu uit via haar internationale netwerk over meerdere landen in de wereld – op dit moment ruim 10 – om de uitkomsten met elkaar te vergelijken. Dit is mondiaal uniek.
Inkijken en bestellen
De vierde, herziene editie van “Hoogsensitieve kinderen” is in te kijken en te bestellen via deze site – op de pagina Bestel. En verkrijgbaar bij alle (internet)boekhandels.
Een nieuw jaar – een nieuwe druk. In 2017 zijn er weer veel exemplaren van “Hoogsensitieve kinderen” verkocht. We bereiden nu de 4e druk voor. Hierin schrijft Dr. Elaine Aron het voorwoord. Wat een eer om van de pionier op het gebied van hoogsensitiviteit zo’n lovende recensie te ontvangen. Ik ben Elaine zeer dankbaar.
Bestsellers
Dr. Elaine Aron (1944), een Amerikaanse psychologe, introduceerde de term Hoogsensitiviteit. Haar in 1996 verschenen boek “The Highly Sensitive Person” is inmiddels in 18 talen vertaald en bijna 1 miljoen keer verkocht. Zij schreef over hun liefdesbeleving in: “The Highly Sensitive Person in Love”. Daarna volgde een boek over hoogsensitieve kinderen – “The Highly Sensitive Child” – en één voor hulpverleners – “Psychotherapy and the Highly Sensitive Person”.
Wetenschap
In 1997 publiceerde dr. Aron het eerste wetenschappelijke artikel over de eigenschap onder de term ‘sensory-processing sensitivity’. Sindsdien heeft ze (met collega’s uit verschillende landen) veel wetenschappelijk onderzoek verricht. Hiermee krijgt de eigenschap steeds meer duiding. Aron spreekt in haar voorwoord waardering uit voor het onderzoek dat ik heb gedaan.
“Esther Bergsma has advanced the research on these children in new directions, with the results presented in a way that is clear and easy to understand, providing parents and educators with a deeper understanding”.
Recensie
Over het boek zelf schrijft ze dat het een handboek is dat als geroepen komt. De juiste manier van begeleiden van hoogsensitieve kinderen is anders dan hoe er met moeilijkheden bij andere kinderen wordt omgegaan. De standaard-aanpak – die veel ouders van allerlei kanten wordt aanbevolen – werkt simpelweg niet voor hoogsensitieve kinderen.
“Hoogsensitieve kinderen is a much needed handbook for preserving the benefits of sensitivity for families and society. The right way to deal with a sensitive child is very often not the way you would teach or handle difficulties with other children.“
Typen hsk
Enthousiast is ze over de manier waarop ik verschillende typen kinderen beschrijf. Ze geeft aan dat het boek op deze manier een compleet beeld geeft van hoogsensitiviteit. Niet alle hoogsensitieve kinderen zijn immers stil, verlegen of voorzichtig. Juist de kinderen die tevens extravert, actief of strong willed zijn, worden niet goed begrepen.
“This book offers a description of the different types of sensitive children -introverted or extraverted, active or quiet- helping the reader at spotting those HSCs who perhaps do not look like our stereotype of ‘sensitive’ as shy or cautious.“
Ouders en professionals
Net zo dierbaar zijn de mooie reacties die ik van ouders en professionals krijg. Voor hen heb ik het boek geschreven. Dat zij een hoogsensitief kind beter begrijpen of passender kunnen begeleiden, is het doel van mijn boek. En ik ben dankbaar voor elk individu dat hiermee is geholpen.
Wil je als professional meer verdieping?
Begrijp en begeleid kinderen met hoogsensitiviteit
Dat is de titel van de training voor professionals die hoogsensitieve kinderen (en hun ouders) beter willen begrijpen en begeleiden.
Verdieping
Veel kindercoaches, -psychologen, opvoedcoaches en leerkrachten zijn enthousiast over het boek “Hoogsensitieve kinderen“. De training geeft hen nog meer kennis en handvatten. Zo komt de wetenschap achter hoogsensitiviteit uitgebreid aan bod. Inzichten vanuit de ontwikkelingspsychologie, persoonlijkheidsleer, neuropsychologie en biologie zijn toegankelijk gemaakt.
Analyse probleemgedrag
Daarnaast is veel aandacht voor analyse van probleemgedrag. In het boek staan de stappen eigenschap – effect – behoefte – gedrag beschreven. In de training staan we uitgebreid stil bij deze verschillende onderdelen: wat is de kern van de eigenschap en wat is het effect? Welke basisbehoeftes hebben kinderen? Wat betekent het als één of meer daarvan niet vervuld worden? Wat is overlevingsgedrag en hoe kun je problematisch gedrag begeleiden?
BABA-model
Dit praktische model ondersteunt ouders en professionals bij de begeleiding van hun kind. Tijdens de dagelijkse botsingen kom je snel in een neerwaartse spiraal terecht: je reageert niet handig op elkaar en de oplossing lijkt ver weg. De vier stappen van het BABA-model helpen daaruit te blijven. In de training krijg je meer achtergrond en praktische oefeningen om je de stappen Begrijp- Accepteer – Begrens – Alternatief eigen te maken.
Zwolle
In het voorjaar van 2018 vindt de training plaats in Zwolle. Deze editie gaat gegarandeerd door. Er zijn nog enkele plaatsen beschikbaar. In het najaar wordt de vijfdaagse gegeven in Utrecht.
Aanmelden
De training bestaat uit vijf volledig verzorgde cursusdagen en wordt verzorgd door drs. Esther Bergsma – expert hoogsensitiviteit (licensed by dr. Elaine Aron®). Voor meer informatie en aanmelding klik hier.
