Tag: hoogsensitiviteit

Happi Kids Omgaan met een hooggevoelig kind

Hoe ga je om met een hooggevoelig kind?  Deze vraag stelde Catelijne Elzes aan verschillende professionals. Ze schreef er een heel katern over voor “Happi Kids”.

Het katern begint met een artikel over de wetenschappelijke achtergronden. Daarvoor werd onder andere Esther Bergsma geïnterviewd. “Wat HSP écht onderscheid is dat ze informatie uit hun omgeving diepgaand en zorgvuldig verwerken. Dat is terug te zien op fMRI-scans”.

In de daaropvolgende pagina’s volgen interviews, onder andere met Janneke van Olphen over hooggevoelige kinderen met een sterke wil.

Ook staan in het katern vele praktische tips voor ouders van hoogsensitieve kinderen. Hoe je het beste om kunt gaan met de dagelijkse strubbelingen. het boek “Hoogsensitieve kinderen; praktische leidraad voor ouders en professionals” wordt daarbij een aantal keer geciteerd.

Dit artikel is te vinden in nummer 1 van 2019 van Happi Kids. Het magazine over bewust ouderschap. Uitgave van Happinez.nl.

 

Opvoedrubriek NRC

In de opvoedrubriek van Annemiek Leclaire in de NRC wordt Esther Bergsma geconsulteerd.

De vraag komt van ouders van een meisje van 19 jaar dat mogelijk hoogsensitief is. Dit meisje voelt zich snel beledigd, en schiet uit haar slof in ongewenste situaties.

Leclaire vraagt namens de ouders advies bij een klinisch jeugd- en kinderpsycholoog en bij expert Hoogsensitiviteit Esther Bergsma.

“Kinderen die we hoogsensitief noemen, verwerken informatie gedetailleerder en intenser. Dat vraagt veel energie, dus kan het gebeuren dat ze in stressvolle situaties sneller op tilt slaat.”

“Door uw begripvolle reactie snapt het kind zelf ook beter waarom ze ontploft, daardoor krijgt ze een beter beeld van zichzelf”.

“Pas als de drift is afgenomen, kun je met haar praten over grenzen.”

Het hele artikel is hier te lezen,

Tijdschrift voor professionals

In editie 1 van 2019 van “Therapeut, Coach en Counselor” staat een artikel over Hoogsensitiviteit.

Esther Bergsma gaf een bijscholingsdag over dit onderwerp voor De Roos opleidingen, en schreef daar een korte samenvatting over voor dit blad.

Bergsma schrijft dat het merendeel van de klanten die hulp zoekt in de psychische hulpverlening waarschijnlijk hoogsensitief is. Daarmee zijn ze sterk oververtegenwoordigd.

Van alle mensen is namelijk 20% hoogsensitief. Uit cijfers uit Amerika blijkt echter dat daar ruim 50% van de patiënten de eigenschap heeft.

Toch is er onder hulpverleners weinig bekend over Hoogsensitiviteit. Of kennen ze vooral de vooroordelen en misverstanden. Dat is schadelijk, want daardoor wordt goede hulp onthouden.

Hoogsensitiviteit is een eigenschap die maakt dat je informatie uit de omgeving subtieler waarneemt en diepgaander verwerkt. Stimuli uit de omgeving hebben daardoor een grotere impact.

De eigenschap heeft voor- en nadelen. Deze kennen is van belang voor de hulpverlener, maar ook voor de hoogsensitieve persoon zelf, die daardoor een reëler zelfbeeld ontwikkeld.

dav

Interview PrimaOnderwijs

“In het onderwijs is meer kennis nodig over hoogsensitiviteit”

In het januarinummer van PrimaOnderwijs staat een interview met Esther Bergsma van tekstschrijver Marianne Eggink.

Lang niet alle leerkrachten weten wat hoogsensitiviteit is. Sommige denken dat het een modegril is of  iets zweverigs . In het artikel worden verschillende misverstanden uit de weg geruimd. Hoogsensitiviteit is een persoonseigenschap die zelfs wetenschappelijk aangetoond is in het brein.

Ook besteedt het artikel veel aandacht aan hoogsensitieve kinderen in de klas. Ze sneeuwen vaak onder. In de eerste plaats omdat ze vaak bescheiden zijn, waar spontaniteit en assertiviteit de norm lijkt te zijn. Daarnaast willen ze niet tot last zijn, zodat je hun worstelingen niet in de gaten hebt. Ten derde leren ze meer vanuit het grote geheel dan vanuit een bottom-up benadering. En tot slot komt hun creatieve denkwijze niet altijd over, omdat meer gekeken wordt naar één juiste oplossing en snelheid van antwoorden.

Het hele artikel is te lezen via:  https://issuu.com/tkmst/docs/primaonderwijsjanuari2018/40

Training professionals

Begrijp en begeleid kinderen met hoogsensitiviteit

Dat is de titel van de training voor professionals die hoogsensitieve kinderen (en hun ouders) beter willen begrijpen en begeleiden.

Verdieping

Veel kindercoaches, -psychologen, opvoedcoaches en leerkrachten zijn enthousiast over het boek “Hoogsensitieve kinderen“. De training geeft hen nog meer kennis en handvatten. Zo komt de wetenschap achter hoogsensitiviteit uitgebreid aan bod. Inzichten vanuit de ontwikkelingspsychologie, persoonlijkheidsleer, neuropsychologie en biologie zijn toegankelijk gemaakt.

Analyse probleemgedrag

Daarnaast is veel aandacht voor analyse van probleemgedrag. In het boek staan de stappen eigenschap – effect – behoefte – gedrag beschreven. In de training staan we uitgebreid stil bij deze verschillende onderdelen: wat is de kern van de eigenschap en wat is het effect? Welke basisbehoeftes hebben kinderen? Wat betekent het als één of meer daarvan niet vervuld worden? Wat is overlevingsgedrag en hoe kun je problematisch gedrag begeleiden?

BABA-model

Dit praktische model ondersteunt ouders en professionals bij de begeleiding van hun kind. Tijdens de dagelijkse botsingen kom je snel in een neerwaartse spiraal terecht: je reageert niet handig op elkaar en de oplossing lijkt ver weg. De vier stappen van het BABA-model helpen daaruit te blijven. In de training krijg je meer achtergrond en praktische oefeningen om je de stappen Begrijp- Accepteer – Begrens – Alternatief eigen te maken.

Zwolle

In het voorjaar van 2018 vindt de training plaats in Zwolle. Deze editie gaat gegarandeerd door. Er zijn nog enkele plaatsen beschikbaar. In het najaar wordt de vijfdaagse gegeven in Utrecht.

Aanmelden

De training bestaat uit vijf volledig verzorgde cursusdagen en wordt verzorgd door drs. Esther Bergsma – expert hoogsensitiviteit (licensed by dr. Elaine Aron®).  Voor meer informatie en aanmelding klik hier.

Interview Autisme Magazine

In de zomereditie van 2017 van Autisme Magazine staat een interview met auteur en counsellor Esther Bergsma.

Diagnose Autisme

Het gedrag van hoogsensitieve kinderen (hsk) lijkt soms op dat van autistische kinderen. Zo hebben hsk vaak net als autistische kinderen moeite met veranderingen. Ze vinden het moeilijk als situaties veranderen, of als de dagroutine anders gaat dan normaal.

Ook op sociaal vlak zijn er overeenkomsten te zien; sommige hoogsensitieve kinderen vinden het moeilijk contact te leggen met leeftijdsgenootjes, net als autistische kinderen.

Op het oog lijkt het gedrag hetzelfde. Echter de achtergronden zijn verschillend. Om te kunnen bepalen of er sprake is van autisme of van hoogsensitiviteit, zou je dus vooral naar de achterliggende processen moeten kijken.

Helaas geeft de DSM-5, waarmee diagnose worden bepaald, vooral informatie over de symptomen.

Seminars

Autisme Magazine interviewde Esther uitgebreid over dit fenomeen. Daarnaast is er aandacht voor het BABA-model dat in het boek “Hoogsensitieve kinderen” beschreven is. Dat model ondersteunt ouders bij de opvoeding.

Voor de NVA en Balans geeft drs. Esther Bergsma seminars over hoogsensitiviteit in relatie tot autisme.