estherbergsma, auteur op Hoogsensitieve kinderen

Interview PrimaOnderwijs

“In het onderwijs is meer kennis nodig over hoogsensitiviteit”

In het januarinummer van PrimaOnderwijs staat een interview met Esther Bergsma van tekstschrijver Marianne Eggink.

Lang niet alle leerkrachten weten wat hoogsensitiviteit is. Sommige denken dat het een modegril is of iets zweverigs . In het artikel worden verschillende misverstanden uit de weg geruimd. Hoogsensitiviteit is een persoonseigenschap die zelfs wetenschappelijk aangetoond is in het brein.

Ook besteedt het artikel veel aandacht aan hoogsensitieve kinderen in de klas. Ze sneeuwen vaak onder. In de eerste plaats omdat ze vaak bescheiden zijn, waar spontaniteit en assertiviteit de norm lijkt te zijn. Daarnaast willen ze niet tot last zijn, zodat je hun worstelingen niet in de gaten hebt. Ten derde leren ze meer vanuit het grote geheel dan vanuit een bottom-up benadering. En tot slot komt hun creatieve denkwijze niet altijd over, omdat meer gekeken wordt naar één juiste oplossing en snelheid van antwoorden.

Het hele artikel is te lezen via: https://issuu.com/tkmst/docs/primaonderwijsjanuari2018/40

Training professionals

Begrijp en begeleid kinderen met hoogsensitiviteit

Dat is de titel van de training voor professionals die hoogsensitieve kinderen (en hun ouders) beter willen begrijpen en begeleiden.

Verdieping

Veel kindercoaches, -psychologen, opvoedcoaches en leerkrachten zijn enthousiast over het boek “Hoogsensitieve kinderen“. De training geeft hen nog meer kennis en handvatten. Zo komt de wetenschap achter hoogsensitiviteit uitgebreid aan bod. Inzichten vanuit de ontwikkelingspsychologie, persoonlijkheidsleer, neuropsychologie en biologie zijn toegankelijk gemaakt.

Analyse probleemgedrag

Daarnaast is veel aandacht voor analyse van probleemgedrag. In het boek staan de stappen eigenschap – effect – behoefte – gedrag beschreven. In de training staan we uitgebreid stil bij deze verschillende onderdelen: wat is de kern van de eigenschap en wat is het effect? Welke basisbehoeftes hebben kinderen? Wat betekent het als één of meer daarvan niet vervuld worden? Wat is overlevingsgedrag en hoe kun je problematisch gedrag begeleiden?

BABA-model

Dit praktische model ondersteunt ouders en professionals bij de begeleiding van hun kind. Tijdens de dagelijkse botsingen kom je snel in een neerwaartse spiraal terecht: je reageert niet handig op elkaar en de oplossing lijkt ver weg. De vier stappen van het BABA-model helpen daaruit te blijven. In de training krijg je meer achtergrond en praktische oefeningen om je de stappen Begrijp- Accepteer – Begrens – Alternatief eigen te maken.

Zwolle

In het voorjaar van 2018 vindt de training plaats in Zwolle. Deze editie gaat gegarandeerd door. Er zijn nog enkele plaatsen beschikbaar. In het najaar wordt de vijfdaagse gegeven in Utrecht.

Aanmelden

De training bestaat uit vijf volledig verzorgde cursusdagen en wordt verzorgd door drs. Esther Bergsma – expert hoogsensitiviteit (licensed by dr. Elaine Aron®). Voor meer informatie en aanmelding klik hier.

Interview Autisme Magazine

In de zomereditie van 2017 van Autisme Magazine staat een interview met auteur en counsellor Esther Bergsma.

Diagnose Autisme

Het gedrag van hoogsensitieve kinderen (hsk) lijkt soms op dat van autistische kinderen. Zo hebben hsk vaak net als autistische kinderen moeite met veranderingen. Ze vinden het moeilijk als situaties veranderen, of als de dagroutine anders gaat dan normaal.

Ook op sociaal vlak zijn er overeenkomsten te zien; sommige hoogsensitieve kinderen vinden het moeilijk contact te leggen met leeftijdsgenootjes, net als autistische kinderen.

Op het oog lijkt het gedrag hetzelfde. Echter de achtergronden zijn verschillend. Om te kunnen bepalen of er sprake is van autisme of van hoogsensitiviteit, zou je dus vooral naar de achterliggende processen moeten kijken.

Helaas geeft de DSM-5, waarmee diagnose worden bepaald, vooral informatie over de symptomen.

Seminars

Autisme Magazine interviewde Esther uitgebreid over dit fenomeen. Daarnaast is er aandacht voor het BABA-model dat in het boek “Hoogsensitieve kinderen” beschreven is. Dat model ondersteunt ouders bij de opvoeding.

Voor de NVA en Balans geeft drs. Esther Bergsma seminars over hoogsensitiviteit in relatie tot autisme.

Recensie ‘Hooggevoelig-heel gewoon’

Helder, goed geschreven, makkelijk leesbaar boek waarin uitgebreid de diverse aspecten van hooggevoeligheid worden beschreven. Een mooie weergave met oog voor het zichtbare en minder zichtbare. Dit alles wordt duidelijk ondersteund met verwijzingen naar de wetenschap.

Het eigen grootschalig onderzoek geeft daar nog een extra onderbouwing aan. Wij zijn heel blij met deze wetenschappelijke uiteenzetting en benadering. Een kleine aantekening die we zouden willen maken is dat de kracht- en talenten kant van hooggevoeligheid wat onderbelicht blijft.

Maar vooral een fijn handboek voor ouders en professionals dat een overzicht geeft van de theorie en duidelijke praktische handvatten biedt.

Hooggevoelig-heel gewoon is een opleidings- en kennisinstituut op het gebied van hooggevoeligheid. Hun missie is hoogsensitiviteit ‘gewoner’ te maken: “bekender, minder vaag en praktisch” (lees verder op hun website).

Auteur Esther Bergsma: “Ik streef ook naar bekendheid met en acceptatie van hoogsensitiviteit. Met mijn boek hoop ik daar een bijdrage aan te leveren en ik ben dan ook dankbaar dat het zo goed ontvangen wordt”.

Derde druk

Wat gaat de verkoop ongelofelijk hard. Nog geen tien maanden na de presentatie van “Hoogsensitieve kinderen” is de derde druk (juni 2017) opgeleverd.

De dozen met nieuwe boeken zijn afgeleverd bij uitgeverij Booklight en vinden vanaf daar hun weg naar de verschillende verkooppunten.

Via de boeksite, bol.com en tijdens seminars en presentaties kopen ouders, leerkrachten, coaches en zorgverleners gretig hun exemplaar.

Het boek voorziet in de behoefte aan nuchtere en praktische informatie over deze eigenschap. De recensies op bol.com prijzen de toegankelijkheid van het boek; het is ondanks de gepresenteerde onderzoeksresultaten volgens iedereen zeer makkelijk leesbaar.

Ook de praktische toepasbaarheid wordt als pluspunt genoemd. De vele handvatten en inzichten ondersteunen ouders tijdens de dagelijkse problemen met bijvoorbeeld slapen en school. Maar ook bij vraagstukken als overprikkeling, faalangst en laag zelfbeeld.

Esther Bergsma: “De verkoop gaat veel harder dan ik had durven dromen. Dat is fantastisch, omdat ik zo heel veel ouders en begeleiders van hoogsensitieve kinderen bereik. Ik ben daar ontzettend blij mee. Zowel voor de ouders, die zich soms zo machteloos voelen en mijn kennis als een grote steun ervaren, als voor de kinderen. Hoogsensitieve kinderen groeien en bloeien zo mooi als zij de juiste begeleiding krijgen en dat gun ik hen en hun ouders van harte.”

Je kunt hier het INKIJK-exemplaar bekijken als je nieuwsgierig bent geworden.

Presentaties over Hoogsensitiviteit

Auteur Esther Bergsma is te boeken voor presentaties, seminars of workshops over hoogsensitiviteit.

Wil je meer weten over het onderwerp? Zoek je een interessante spreker voor een ouderavond? Esther vertelt aansprekend, nuchter en praktisch over hoogsensitiviteit. Haar expertise en ervaring met allerlei soorten groepen staan garant voor een geslaagde bijeenkomst.

Hoogsensitieve kinderen
Hoe herken je hoogsensitieve kinderen? Waarom hebben zij vaak problemen met slapen, eten of spelen? Waar lopen zij tegenaan op school? En hoe kun je hen begeleiden?
Hoogsensitief kind in de klas
Speciaal voor teamtrainingen of ouderavonden: hoe zijn hoogsensitieve kinderen in de klas te herkennen en hoe kan je hen helpen zich te ontwikkelen tot de prachtige kinderen die het zijn?
Verschillen tussen autistische en hoogsensitieve kinderen
De problemen van hoogsensitieve kinderen lijken soms op die waar autistische kinderen tegenaan lopen. Wat is het verschil? Esther neemt je mee naar de achtergronden zodat al je vragen worden beantwoord.
Opvoeden met het BABA-model
Sommige situaties vergen het uiterste van ouders. Hoe begeleid je hoogsensitieve kinderen bv bij woedeaanvallen? Het BABA-model – Begrijp, Accepteer, Begrens, Alternatief – geeft structuur aan lastige opvoedsituaties en helpt het hoogsensitieve kind vaardigheden te ontwikkelen om zich staande te houden in een overprikkelende wereld.

Voor scholen gelden gereduceerde prijzen.

Over hoogsensitiviteit bij volwassenen spreekt Esther ook met passie. Bijvoorbeeld:

5. Wetenschap over hoogsensitiviteit

6. Burn-out en hoogsensitiviteit

7. Voordelen van hoogsensitiviteit in het werk

Voor meer informatie kun je contact opnemen via info@hoogsensitief.nl

Artikel RD; woede van een hsk

De woede van een hooggevoelig kind

In het reformatorisch dagblad van donderdag 23 februari staat een artikel over hoogsensitieve kinderen. Het artikel gaat in op de impact van hoogsensitiviteit op het leven van een kind. Op de positieve kanten van de eigenschap en op het omgaan met woedeaanvallen.

Een belangrijk onderwerp was hoe je kinderen die overprikkeld uit school komen kan helpen als je ook een druk gezin hebt. Als er vier kinderen in het gezin zijn, bijvoorbeeld, is er wellicht weinig tijd om het hoogsensitieve kind te begeleiden.

Thuis is het veilig, en vaak komt daar de ontlading van de drukke schooldag. Tijdens een woedeaanval is het kind zo overstuur dat het niet meer hoort wat jij zegt. Of het nu sussend is of streng. Het gaat volledig langs je kind heen.

Als je voor je kind een rustmoment kan creëren, voor die uitbarsting wordt die vaak wat minder heftig. Direct met z’n allen wat drinken of een spelletje doen, kan bijvoorbeeld te veel zijn voor je hoogsensitieve kind. Hoe gezellig hij het op andere momenten ook vindt.

Zoek samen met je kind een manier om te ontspannen: bijvoorbeeld alleen op zijn kamer zitten, een boekje lezen, met een huisdier knuffelen, douchen. Zo ontlaadt het kind zich en is er weer ruimte om samen iets te doen.

Lees op de website van RD het volledige artikel. Of bekijk hier het inkijkexemplaar van het boek.

Seminar HSK herkennen 13 maart 2017

Op verzoek van Balans Academy en NVA vindt op maandagavond 13 maart het seminar Hoogsensitieve kinderen herkennen plaats.

Dit seminar is bedoeld voor ouders, onderwijsprofessionals en zorgprofessionals.

Hoogsensitiviteit is een eigenschap die één op de vijf mensen heeft. Hoogsensitieve kinderen nemen veel prikkels waar en verwerken de informatie daaruit intens. Daardoor raken ze sneller overprikkeld en hebben ze vaak last van faalangst.

Gedrag van hoogsensitieve kinderen (zoals woedeaanvallen, dromerigheid en/of verlegenheid) wordt soms geïnterpreteerd als autisme (ASS) of ADHD. Ondanks de overeenkomsten in gedrag zijn de verschillen tussen deze diagnoses en hoogsensitiviteit echter aanzienlijk.

Tijdens dit seminar voor ouders, leerkrachten en zorgprofessionals vertelt Esther Bergsma hoe je hoogsensitieve kinderen herkent, wat de verschillen zijn met kinderen met autisme en ADHD en hoe je om kunt gaan met hoogsensitieve kinderen die lastig gedrag vertonen.

Locatie: PGOsupport in Utrecht
Datum: maandag 13 maart
Tijdstip: 19.30 – 21.30 uur

Aanmelden bij Balans Academy. Kaarten kosten €10,=

Ter plekke is “Hoogsensitieve kinderen” te koop en kun je hem ook laten signeren.

Balans Magazine: Veel van deze kinderen krijgen geen passende hulp

In het Balans Magazine van februari 2017 staat een artikel over hoogsensitieve kinderen gebaseerd op een interview met Esther Bergsma.

Balans is de oudervereniging voor ouders met kinderen met een ontwikkelings- of leerstoornis. Hoogsensitiviteit is geen stoornis, maar toch is kennis hierover erg belangrijk. Deze eigenschap kan namelijk gedrag verklaren dat ook op ADHD of ASS kan lijken.

Om zeker te weten wat er aan de hand is, is het belangrijk de achtergronden van het probleemgedrag goed in kaart te brengen. Als het gedrag voort komt uit hoogsensitiviteit, dan kan je een kind begeleiden in het hanteren van die eigenschap.

Doordat geld voor begeleiding vaak gekoppeld is aan een diagnose, is de blik al snel gericht op een stoornis. Ik pleit ervoor breder te kijken naar een kind. Kennis van hoogsensitiviteit helpt, al was het maar om te kunnen uitsluiten dat daar sprake van is.

Balans Academy heeft mij gevraagd hier een seminar over te houden. Meer daarover in dit bericht.

In het artikel van Balans Magazine daarnaast aandacht voor de extraverte en de introverte hoogsensitieve kinderen. Die laatste groep wordt makkelijk over het hoofd gezien, omdat ze zich aanpassen en hun zorgen inslikken. Ze ervaren echter meer problemen dan extraverte kinderen, en dat blijft op volwassen leeftijd ook zo. Alle reden om hen niet uit het oog te verliezen!

1000 boeken verkocht

Nog geen vier maanden na de presentatie van “Hoogsensitieve kinderen” zijn al 1000 boeken verkocht.

Vanuit het hele land is de praktische leidraad voor ouders en professionals besteld; van Sittard tot Sneek van Domburg tot Delfzijl. Maar ook in het buitenland zijn enthousiaste lezers; er zijn boeken verstuurd naar België, Oostenrijk en Singapore.

Het boek vervult een behoefte. Er is nog weinig informatie over het opvoeden van hoogsensitieve kinderen. Dat komt deels doordat de eigenschap hoogsensitiviteit nog slechts enkele decennia onderwerp van studie is. Deels doordat in de Nederlandse hulpverlening vooral wordt gewerkt vanuit diagnoses. Hoogsensitiviteit is dat niet. Maar hoogsensitieve kinderen lopen wel vaak tegen problemen aan. Het boek “Hoogsensitieve kinderen” verheldert die problemen en biedt praktische adviezen voor ouders en professionals.

Ongeveer de helft van de hoogsensitieve kinderen ervaart problemen op school. Dat betreft vooral faalangst, overprikkeling en lesstof die niet aansluit bij de leerstijl van het kind. Daarnaast heeft ruim een derde van de kinderen problemen met inslapen. Zij liggen nog lang wakker; te piekeren over de belevenissen van de dag. Zes op de tien heeft regelmatig woedeaanvallen.

Zowel ouders als professionals zijn positief over de gedegen informatie en toepasbare handvatten in het boek. Lees hier een selectie van de reacties.

“Daar ben ik ontzettend blij mee. Ik gun alle hoogsensitieve kinderen een vliegende start”, zegt auteur Esther Bergsma. “Vooral hoogsensitieve kinderen hebben begrip, begrenzing en begeleiding nodig. Zij lijden meer onder een moeilijke jeugd. Maar ze profiteren ook meer van fijne omstandigheden. Dan kunnen ze opgroeien tot evenwichtige, wijze en gelukkig hoogsensitieve volwassenen.”

Lees hier gratis de eerste twintig pagina’s.